卵泡期出血可通过调整生活方式、补充激素、治疗原发疾病、手术干预等方式改善,通常由激素波动、子宫内膜病变、凝血功能障碍、宫颈病变等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,有助于调节内分泌功能,减少因激素波动引起的出血。
在医生指导下使用雌孕激素制剂调节月经周期,常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
子宫内膜息肉或子宫肌瘤可能导致异常出血,通常伴有月经量增多、经期延长等症状,可通过宫腔镜手术切除病灶。
宫颈上皮内瘤变等宫颈病变引起的出血,需根据病情选择宫颈锥切术或利普刀手术进行治疗。
建议记录出血时间和量,避免剧烈运动,适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等,若出血持续超过一周或伴随严重贫血应及时就医。