男士深蹲能治早泄吗

Question

男士深蹲能治早泄吗

Answer 1

深蹲可能有助于改善早泄，但无法直接治疗。早泄的干预方式主要有心理疏导、行为训练、药物治疗、盆底肌锻炼等。

1、心理疏导

焦虑或压力可能导致早泄，心理咨询可帮助缓解心理因素。

2、行为训练

通过停顿挤压法等技巧延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行。

3、药物治疗

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用。

4、盆底肌锻炼

凯格尔运动可增强控制力，深蹲作为辅助训练可能有一定帮助。

建议结合专业医生评估制定个性化方案，避免自行判断延误治疗。