尿管结石患者需注意调整饮食结构、控制液体摄入、避免剧烈运动及定期复查,结石较小可通过多饮水促进排出,较大结石需医疗干预。
减少高草酸食物如菠菜、浓茶,限制钠盐摄入每日不超过5克,避免动物内脏等高嘌呤食物,有助于预防结石增大或复发。
每日饮水量维持在2000-3000毫升,均匀分配至全天,优先选择柠檬水等碱性饮品,避免短时间内大量饮水加重肾负担。
避免跳跃、骑马等剧烈运动以防结石移位引发绞痛,建议进行散步等温和运动,突发疼痛时立即停止活动并采取蜷曲体位缓解。
定期进行超声或CT检查监测结石位置变化,直径超过6毫米的结石需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石术,合并感染时需用抗生素治疗。
出现发热、持续血尿或剧烈腰痛时应及时急诊处理,术后患者需每月复查尿常规直至结石排净,长期随访可降低复发概率。