尿酸高痛风脚痛可通过调整饮食、药物治疗、物理缓解、手术干预等方式治疗。痛风通常由嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少、关节尿酸盐沉积、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤,增加低脂乳制品和碱性食物。每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素缓解疼痛。缓解期需遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,通常伴随血尿酸监测和肝肾功能检查。
发作期抬高患肢,局部冷敷15-20分钟/次。缓解期可尝试低频脉冲治疗,避免关节受凉和剧烈运动。
针对反复发作的痛风石可进行关节镜清理术,严重关节畸形需行矫形手术。手术适应证需结合影像学评估和尿酸控制情况。
保持规律作息和适度运动,控制体重在正常范围。定期监测血尿酸水平,避免突然受凉和关节损伤。出现持续疼痛或关节活动受限应及时复诊。