痛风通常无法根治但可通过规范治疗控制病情。痛风管理主要有规律用药、调整饮食、控制体重、监测尿酸等方法。
遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,配合秋水仙碱预防急性发作,需长期维持血尿酸在目标水平。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
肥胖会加重代谢紊乱,通过有氧运动和力量训练将BMI控制在24以下,避免快速减重诱发痛风发作。
每3-6个月检测血尿酸值,急性期需监测肝肾功能,根据指标调整药物剂量,避免尿酸波动过大。
保持低嘌呤饮食与适度运动,严格遵医嘱用药可减少发作频率,多数患者可实现临床无症状的长期缓解状态。