柠檬泡酒功效与作用

Question

柠檬泡酒功效与作用

Answer 1

柠檬泡酒具有促进消化、增强免疫力、抗氧化、改善皮肤状态等功效，适量饮用有助于缓解疲劳、调节血脂。

1、促进消化

柠檬中的有机酸和酒中的乙醇共同刺激胃酸分泌，帮助分解食物，适合餐后少量饮用。

2、增强免疫

柠檬富含维生素C与多酚类物质，结合酒精的杀菌作用，可辅助提升呼吸道黏膜防御能力。

3、抗氧化

柠檬皮中的柠檬苦素与酒中多酚形成协同作用，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。

4、改善肤质

维生素C促进胶原蛋白合成，酒精扩张毛细血管，有助于改善皮肤暗沉和粗糙问题。

建议选择40度以下基酒浸泡新鲜柠檬，每日饮用不超过50毫升，胃溃疡患者及孕妇慎用。