女人该怎么预防阴道炎

Question

女人该怎么预防阴道炎

Answer 1

预防阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、规范使用抗生素等方式实现。阴道炎通常由菌群失衡、病原体感染、免疫力下降、激素变化等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道内部，防止破坏酸性环境。排便后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染。

2、合理穿着

选择透气纯棉内裤并每日更换，避免穿紧身化纤衣物。经期及时更换卫生巾，减少局部潮湿闷热环境。

3、增强免疫

规律作息与均衡饮食有助于维持免疫力，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品，帮助维持阴道微生态平衡。

4、规范用药

避免长期使用广谱抗生素，雌激素类药物需遵医嘱。同房前后注意清洁，必要时使用安全套减少交叉感染。

出现异常分泌物或瘙痒症状时及时就医，避免自行使用阴道洗剂或药物干扰诊断。