女性秃顶多数情况下无法自愈,但部分类型可通过干预改善。脱发类型主要有雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃、营养不良性脱发。
与遗传和激素水平相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。需遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物,严重者可考虑毛发移植。
由产后、手术、应激等导致毛囊提前进入休止期,通常6-12个月可自行恢复。建议补充铁剂、维生素B族,避免过度烫染。
自身免疫性疾病导致片状脱发,部分患者可自愈。局部注射糖皮质激素或外用蒽林软膏有助于促进毛发生长。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素所致,调整饮食结构后脱发可改善。每日摄入足量瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜,必要时补充复合维生素。
建议记录每日脱发量,避免过度牵拉头发,选择温和洗发产品,若脱发持续加重需尽早就诊皮肤科。