脾气不好可能与甲状腺功能亢进症有关,但也常见于心理压力、睡眠不足、激素波动等情况。甲亢通常伴随心悸、多汗、体重下降等症状,确诊需结合甲状腺功能检查。
长期焦虑或情绪压抑可能导致易怒,可通过心理咨询、正念训练缓解,无须药物干预。
睡眠不足会降低情绪调节能力,建议保持规律作息,必要时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静药物。
甲状腺激素过量分泌会兴奋神经系统,表现为急躁、手抖,需检测促甲状腺激素水平,常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
女性黄体期激素变化可能引发情绪波动,可尝试钙剂、维生素B6补充,严重者需短期服用氟西汀等调节剂。
建议记录情绪波动频率并观察是否伴随其他症状,若持续两周以上或合并心慌、消瘦需尽早就诊内分泌科。