乳腺增生疼痛多发生在乳房外上象限,可放射至腋下或肩背部,疼痛性质多为胀痛或刺痛,与月经周期相关的周期性疼痛是典型特征。
乳腺组织对激素敏感度增高导致的胀痛,月经前加重,月经后缓解。建议穿戴无钢圈文胸,局部热敷缓解症状。疼痛明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
增生的乳腺组织牵拉Cooper韧带引发牵涉痛。需排除腋窝淋巴结肿大,可通过乳房按摩和维生素E补充改善。若合并结节可考虑乳宁颗粒、小金丸或桂枝茯苓丸。
乳房悬韧带受增生组织刺激产生的放射性疼痛。建议调整坐姿避免含胸,练习扩胸运动。伴随乳腺囊肿时可使用乳核散结片、夏枯草口服液或丹栀逍遥散。
导管上皮增生导致乳头敏感度增加,接触衣物时疼痛明显。需保持乳头清洁干燥,避免刺激。合并导管扩张时可遵医嘱服用乳康片、乳癖散结胶囊或柴胡疏肝散。
日常应限制咖啡因摄入,每月月经后第7天进行乳房自检,40岁以上女性建议每年乳腺超声检查。疼痛持续不缓解或发现肿块需及时乳腺外科就诊。