烧心打嗝可能由胃酸反流、饮食刺激、功能性消化不良、胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗、改善生活方式等方式缓解。
胃酸反流可能与食管下括约肌松弛有关,通常表现为胸骨后灼烧感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
摄入辛辣、油腻食物或咖啡因饮料可能刺激胃黏膜。建议减少刺激性食物摄入,选择清淡易消化饮食。
功能性消化不良可能与胃肠动力异常有关,常伴随上腹饱胀。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物损伤有关,通常表现为上腹痛。需完善胃镜检查,遵医嘱使用铋剂、抗生素等联合治疗。
日常避免暴饮暴食,餐后2小时内不要平卧,超重者需控制体重,症状持续或加重应及时就医。