伸筋草泡水喝的禁忌主要有孕妇禁用、过敏体质慎用、肝肾功能不全者慎用、不宜长期大量饮用。
1、孕妇禁用
伸筋草可能刺激子宫平滑肌收缩,增加流产风险,孕妇应绝对避免使用。
2、过敏体质慎用
对石松科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,初次饮用需观察身体反应。
3、肝肾功能不全慎用
伸筋草代谢产物需经肝肾排泄,肝肾功能受损者可能加重器官负担,饮用前需咨询医生。
4、不宜长期大量饮用
过量可能导致胃肠不适或电解质紊乱,建议连续饮用不超过2周,症状缓解后停用。
使用伸筋草前建议咨询中医师,饮用期间出现恶心、头晕等不适立即停用,日常可配合适度拉伸运动增强效果。