生姜有什么功效作用

Question

生姜有什么功效作用

Answer 1

生姜具有温中止呕、散寒发汗、解毒化痰等功效，主要用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状，适量食用生姜有助于促进消化、缓解恶心、增强免疫力。

1、温中止呕

生姜所含姜辣素可刺激胃肠黏膜，加速胃排空，改善功能性消化不良引起的恶心呕吐。胃寒呕吐者可遵医嘱使用姜半夏、生姜泻心汤等方剂。

2、散寒发汗

生姜醇提取物能扩张外周血管促进发汗，适用于风寒感冒初期。风寒表证可配合桂枝、麻黄等药物组成桂枝汤等方剂使用。

3、解毒化痰

生姜蛋白酶可分解痰液黏蛋白，减轻呼吸道炎症。寒痰咳嗽者可遵医嘱使用二陈汤、苓甘五味姜辛汤等含姜制剂。

4、促进消化

生姜挥发油能刺激消化液分泌，提高脂肪酶活性。餐后适量食用生姜或姜茶可帮助缓解饱胀不适。

建议每日生姜食用量不超过10克，阴虚火旺者慎用。出现严重胃肠不适或过敏反应时应立即停用并就医。