手指月牙少可能与肾虚有关,但更常见于营养不良、贫血、甲状腺功能异常或血液循环不良等情况。
长期饮食不均衡导致蛋白质或维生素缺乏,可能使甲床供血不足。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等营养摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素。
缺铁性贫血会降低血红蛋白携氧能力,影响甲床代谢。可检测血常规,确诊后使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂,配合维生素C促进吸收。
甲减患者新陈代谢减慢可能出现月牙减少。需检查甲状腺功能,若TSH升高可服用左甲状腺素钠片,并定期监测激素水平。
雷诺综合征等疾病导致指端供血不足时,可表现为月牙变小。需排查自身免疫指标,使用硝苯地平缓释片改善微循环。
日常注意手部保暖,避免冷水刺激,保证优质蛋白和B族维生素摄入,若伴随乏力、水肿等肾虚症状需中医辨证调理。