痛风反复发作可能由饮食不当、饮酒过量、药物使用不规范、尿酸排泄障碍等原因引起,可通过调整饮食结构、限制酒精摄入、规范用药、促进尿酸排泄等方式控制。
高嘌呤饮食会导致血尿酸水平升高,常见于大量食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。建议控制每日嘌呤摄入量,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒尤其明显。痛风患者应严格戒酒,可替换为淡茶或苏打水等碱性饮品。
自行减停降尿酸药物会使血尿酸波动,常用药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。需遵医嘱长期维持治疗,定期监测尿酸水平。
肾功能不全或代谢异常会导致尿酸排泄减少,可能伴随关节肿痛、尿酸盐结晶沉积。可选用促进尿酸排泄药物,同时治疗原发疾病。
保持每日饮水量,避免剧烈运动和关节受凉,定期复查血尿酸和肾功能指标有助于预防复发。