月经量特别少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量减少。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,导致经量骤减。伴随周期性腹痛时需警惕宫腔粘连,可通过宫腔镜检查确诊,使用阿司匹林肠溶片改善内膜血流,严重者需宫腔粘连分离术。
雄激素过高抑制排卵,表现为月经稀发伴量少。可能与胰岛素抵抗有关,建议控制体重,遵医嘱服用二甲双胍缓释片调节代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期。
甲减患者代谢率降低会影响月经量,常伴怕冷、乏力。需检测促甲状腺激素水平,明确诊断后使用左甲状腺素钠片替代治疗,同时增加海带、坚果等含硒食物摄入。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,每月记录月经周期及经量变化,持续异常需妇科内分泌检查排除器质性疾病。