五年了近视度数没长

Question

五年了近视度数没长

Answer 1

近视度数长期稳定可能由用眼习惯改善、角膜塑形镜干预、遗传因素、成年后眼轴发育停止等原因引起。

1、用眼习惯改善

保持合理用眼距离、控制电子屏幕时间等行为可减少视疲劳，建议每用眼40分钟远眺5分钟，无须特殊治疗。

2、角膜塑形镜干预

夜间佩戴角膜塑形镜可暂时性改变角膜曲率，需在眼科医生指导下规范使用，可能出现角膜点染等并发症。

3、遗传因素

部分人群因遗传因素导致近视进展缓慢，表现为青春期后度数趋于稳定，建议定期进行散瞳验光监测。

4、眼轴发育停止

成年人眼球发育完成后眼轴长度基本固定，近视度数多不再增长，但需警惕病理性近视导致的黄斑病变风险。

建议每年进行眼底检查，日常可补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，避免揉眼等可能影响角膜形态的行为。