西洋参片怎么泡水

Question

西洋参片怎么泡水

Answer 1

西洋参片泡水可采用直接冲泡、搭配枸杞、搭配红枣、搭配蜂蜜等方法，建议根据体质选择合适搭配方式。

1、直接冲泡

取3-5片西洋参片放入杯中，用90℃左右热水冲泡，加盖焖10分钟后饮用，可重复冲泡至味淡。

2、搭配枸杞

西洋参片与枸杞按1:2比例配伍，用热水冲泡后饮用，适合气血不足人群，但阴虚火旺者慎用。

3、搭配红枣

西洋参片3片与去核红枣2枚同泡，有助改善面色萎黄，糖尿病患者应减少红枣用量。

4、搭配蜂蜜

待参茶温度降至60℃以下后加入适量蜂蜜调味，脾胃虚寒者不宜长期饮用此搭配。

建议选择无硫熏制的优质西洋参片，避免空腹饮用，连续饮用不宜超过2周，饮用后出现口干咽痛等不适需停用。