膝关节是由什么构成的

Question

膝关节是由什么构成的

Answer 1

膝关节主要由股骨下端、胫骨上端、髌骨以及关节囊、韧带、半月板等软组织构成。

1、骨性结构：

股骨下端与胫骨上端形成关节面，髌骨位于股骨滑车前方，三者共同构成膝关节的骨性支撑。

2、关节囊：

纤维结缔组织包裹关节，内含滑膜分泌滑液，减少摩擦并营养关节软骨。

3、韧带系统：

包括前后交叉韧带和内外侧副韧带，维持关节稳定性并限制异常活动。

4、半月板：

内外侧半月板为C形纤维软骨垫，具有缓冲震荡、分散压力及增加关节匹配度的功能。

日常需避免过度负重运动，注意保暖防寒，适量补充钙质和维生素D以维护关节健康。