小儿可以适量喝益生菌,但需根据年龄和健康状况调整,建议家长在医生指导下选择双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌或布拉氏酵母菌等特定菌株。
1岁以上婴幼儿可遵医嘱服用益生菌,新生儿及早产儿需严格评估肠道功能后再使用,家长需避免自行购买非婴幼儿专用制剂。
选择国家批准可用于婴幼儿的菌株如鼠李糖乳杆菌GG株,避免含肠球菌等争议菌种,家长需查看包装标注的菌株编号及适用范围。
适用于抗生素相关性腹泻、功能性便秘等状况,健康儿童无须常规补充,家长需观察排便变化及过敏反应等异常情况。
冲调水温不超过40℃,避免与抗生素同服,家长需注意选择活菌数达标且不含过敏原的产品,开封后需冷藏保存。
日常可通过酸奶等发酵食品补充益生菌,出现持续腹胀或皮疹时应停用并就医,不建议长期依赖益生菌制剂。