心肌梗死饮食提醒

Question

心肌梗死饮食提醒

Answer 1

心肌梗死患者饮食需注意低盐低脂、控制热量，可适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、美托洛尔、阿司匹林等药物。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化风险。

2、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼含丰富ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，能改善血管内皮功能。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷等抗氧化物质，可减轻血管氧化应激损伤，建议焯水后食用。

4、苹果

苹果含果胶和槲皮素，有助于调节血脂代谢，每日食用一个为宜。

二、药物

1、阿托伐他汀

他汀类药物能有效降低总胆固醇，稳定动脉斑块，须严格监测肝功能。

2、美托洛尔

β受体阻滞剂可减慢心率、降低心肌耗氧量，用药期间需定期检查心电图。

3、阿司匹林

抗血小板聚集药物能预防血栓形成，消化道溃疡患者慎用。

4、雷米普利

血管紧张素转换酶抑制剂可改善心肌重构，服药期间注意监测血钾水平。

建议采用少食多餐方式，每日食盐摄入不超过5克，避免饮用浓茶或咖啡，餐后适度散步帮助消化。