新鲜桑叶泡水喝的功效

Question

新鲜桑叶泡水喝的功效

Answer 1

新鲜桑叶泡水喝具有降血糖、降血压、抗氧化、润肺止咳等功效，适合轻度高血糖、高血压人群适量饮用。

1、降血糖

桑叶中含有的1-脱氧野尻霉素能抑制糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解，有助于控制餐后血糖升高。可配合医生建议使用阿卡波糖、二甲双胍等降糖药物。

2、降血压

桑叶中的γ-氨基丁酸和黄酮类物质能扩张血管，改善微循环。高血压患者饮用时可联合硝苯地平、缬沙坦等降压药物监测血压变化。

3、抗氧化

桑叶多酚和维生素C能清除自由基，减轻氧化应激损伤。日常可搭配食用蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质的食物。

4、润肺止咳

桑叶浸出物能缓解呼吸道黏膜炎症，对风热咳嗽有辅助疗效。症状明显时需遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索等镇咳祛痰药物。

建议选用无污染桑叶，每日用量不超过10克，脾胃虚寒者慎用，饮用期间出现腹泻应停用并咨询中医师。