盐水可以暂时缓解牙酸症状,主要通过抑制细菌繁殖、减轻牙龈炎症、中和口腔酸性环境、清洁牙面等机制起效。
1、抑制细菌
盐水具有抑菌作用,可减少致龋菌数量,缓解细菌代谢产物对牙本质小管的刺激。
2、消炎作用
轻度牙龈炎或牙周炎引起的牙齿敏感,盐水含漱能减轻软组织炎症反应。
3、中和酸性
食用酸性食物后使用弱碱性盐水漱口,可中和口腔pH值,减少酸蚀对牙釉质的损伤。
4、机械清洁
含漱时产生的液体流动可清除牙面软垢,减少食物残渣对暴露牙根的物理刺激。
建议将5克食盐加入250毫升温开水配置等渗溶液,每日含漱不超过3次,长期牙酸需排查龋齿、楔状缺损等器质性病变。