眼部艾灸的好处和坏处

Question

眼部艾灸的好处和坏处

Answer 1

眼部艾灸具有缓解视疲劳、促进局部血液循环的作用，但操作不当可能引发烫伤或过敏反应。

1、缓解视疲劳

艾灸温热刺激可放松眼周肌肉，改善干眼症和用眼过度导致的酸胀感。建议选用蕲艾条，配合睛明穴、攒竹穴等穴位。

2、促进血液循环

艾叶挥发油成分能扩张毛细血管，缓解黑眼圈和眼睑浮肿。体质虚寒者效果更显著，但需控制单次时间在10分钟内。

3、烫伤风险

眼睑皮肤厚度仅0.5毫米，艾灸距离过近或时间过长易导致灼伤。出现红肿水泡应立即冷敷，避免涂抹药膏。

4、过敏反应

艾烟可能诱发过敏性结膜炎，表现为眼痒、流泪。既往有花粉过敏史者应提前测试腕部皮肤反应。

进行眼部艾灸前建议咨询中医师，避开月经期和发热时段，艾灸后2小时内避免接触冷水。