牙肉肿胀一般3-7天可缓解,实际恢复时间受到炎症程度、护理措施、基础疾病、免疫力状态等多种因素的影响。
轻度牙龈炎肿胀通常3天内消退,严重化脓性感染可能持续1周以上。伴随明显疼痛或发热时需及时就医。
正确使用盐水漱口、保持口腔清洁可加速恢复。避免辛辣刺激食物,选择软毛牙刷轻柔清洁肿胀区域。
糖尿病患者牙龈肿胀恢复较慢,需同步控制血糖。长期服用免疫抑制剂者可能需配合抗生素治疗。
熬夜或压力大时免疫力下降会延长恢复期。适量补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。
肿胀持续超过1周或伴随发热、脓液渗出时,建议口腔科就诊排除牙周脓肿等疾病。日常可使用含氯己定的漱口水辅助消炎。