阳痿早泄怎么食补呢

Question

阳痿早泄怎么食补呢

Answer 1

阳痿早泄可通过饮食调理改善，适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、西地那非等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合药物与饮食干预。

一、食物

牡蛎富含锌元素，有助于改善精子质量；核桃含欧米伽3脂肪酸，可促进血液循环；韭菜具有温肾助阳作用；山药能补益脾肾，缓解疲劳。

二、药物

金匮肾气丸适用于肾阳虚型功能障碍；五子衍宗丸可改善精子活力；复方玄驹胶囊用于肾阳不足引起的早泄；西地那非需严格遵医嘱使用，不可自行服用。

日常需避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，适度运动有助于改善性功能，若症状持续应尽早就医排查糖尿病、前列腺炎等潜在疾病。