一岁宝宝不爱吃饭

Question

一岁宝宝不爱吃饭

Answer 1

一岁宝宝不爱吃饭可能与生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因有关，可通过调整饮食结构、改善喂养习惯、补充营养素、就医检查等方式干预。

1、生理性厌食期

一岁左右幼儿常因生长速度减缓出现暂时性食欲下降，家长需避免强迫进食，可提供小份量多样化食物，营造轻松就餐环境。

2、喂养方式不当

频繁喂食零食或高糖饮品会影响正餐摄入，建议家长固定三餐时间，限制两餐间零食，选择手指食物培养自主进食兴趣。

3、微量元素缺乏

缺锌、缺铁可能导致味觉敏感度下降，表现为拒食偏食。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，同时增加红肉、动物肝脏等富含微量元素的食物。

4、消化系统疾病

可能与肠易激综合征、胃食管反流等疾病有关，通常伴随腹胀、呕吐等症状。需儿科医生评估后使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物，必要时进行便常规或腹部超声检查。

日常可尝试将食物做成卡通造型吸引宝宝注意力，避免就餐时看电视等干扰，若持续两周以上进食量不足或体重下降应及时就医。