婴儿缺钙吃什么钙好

Question

婴儿缺钙吃什么钙好

Answer 1

若婴儿出现缺钙情况，可以适量吃母乳、配方奶粉、酸奶、豆腐等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 母乳

母乳是婴儿最理想的钙来源，钙磷比例适宜，易于吸收，建议坚持母乳喂养。

2. 配方奶粉

配方奶粉中强化了钙和维生素D，适合无法母乳喂养的婴儿，家长需选择适合月龄的配方奶粉。

3. 酸奶

酸奶富含钙和益生菌，适合6个月以上婴儿适量食用，家长需注意选择无糖或低糖产品。

4. 豆腐

豆腐是植物性钙的良好来源，适合8个月以上婴儿食用，家长需将豆腐制成泥状或碎末便于吞咽。

二、药物

1. 碳酸钙颗粒

碳酸钙含钙量高，需在医生指导下根据婴儿体重调整剂量，避免过量导致便秘。

2. 葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口感较好，适合婴幼儿服用，家长需注意观察是否有胃肠道反应。

3. 乳酸钙颗粒

乳酸钙溶解度较高，对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的婴儿，须遵医嘱服用。

4. 维生素D滴剂

维生素D可促进钙吸收，通常与钙剂联合使用，家长需严格按照医嘱剂量补充。

婴儿补钙期间家长需定期监测生长发育指标，避免盲目补钙，同时保证每日充足日照时间以促进维生素D合成。