月经干净后7-10天是监测排卵的常见时间范围,实际监测时机受月经周期长度、激素水平变化、监测方法选择以及个体差异等因素影响。
1、周期长度
月经周期28天的女性通常在月经第14天排卵,周期较短或较长者需相应提前或延后监测。
2、激素变化
排卵前会出现黄体生成素峰值,通过尿排卵试纸检测可捕捉最佳受孕时机。
3、监测方法
基础体温法需连续测量晨温,超声监测可直观观察卵泡发育情况,两种方法可结合使用。
4、个体差异
多囊卵巢综合征等疾病可能导致排卵异常,需在医生指导下延长监测周期。
建议采用排卵试纸结合宫颈黏液观察法,若周期不规律或备孕半年未成功,应及时就医进行生殖激素检测和超声监测。