孕妇如何预防流感

Question

孕妇如何预防流感

Answer 1

孕妇预防流感的方法有接种疫苗、保持个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源。

1、接种疫苗

流感疫苗是预防流感的有效手段，孕妇可在医生指导下接种灭活流感疫苗，孕期任何阶段均可安全接种。

2、保持卫生

勤洗手、戴口罩、定期消毒常接触物品表面，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。

3、增强免疫

保证充足睡眠，每日摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，适度进行孕期适宜运动如散步。

4、避免接触

流感高发季减少前往人群密集场所，避免与发热或呼吸道症状者密切接触，家庭成员患病需隔离。

孕妇出现发热、咳嗽等流感症状应及时就医，避免自行用药，居家休息时保持房间通风并单独使用餐具。