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怎么预防脚上长鸡眼

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怎么预防脚上长鸡眼

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聂小娟副主任医师山东省立医院

预防脚上长鸡眼可通过减少摩擦压迫、保持足部卫生、选择合适鞋袜、及时处理足部异常等方式实现。
1、减少摩擦压迫
避免长时间穿高跟鞋或窄头鞋，日常选择宽松透气的鞋子，运动时使用减震鞋垫，降低足底局部压力。
2、保持足部卫生
每日用温水清洗足部并彻底擦干，定期修剪过厚角质，使用含尿素成分的润肤霜保持皮肤柔软。
3、选择合适鞋袜
袜子优先选吸湿排汗的棉质材料，鞋内可放置硅胶分趾垫，避免赤脚行走或穿破损鞋子。
4、及时处理异常
发现足部茧皮增厚时尽早使用水杨酸贴片，合并足癣需联用抗真菌药物，畸形趾骨需矫正器干预。
建议定期检查足部皮肤状态，糖尿病患者需加强足部护理监测，出现顽固性鸡眼应及时就医处理。

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身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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