阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。避免过度疲劳,保证充足睡眠。
焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。这些药物通过增加阴茎血流改善勃起功能。
对于药物无效的重度阳痿,可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。手术需由专业泌尿外科医生评估后实施。
建议保持均衡饮食,适量食用富含精氨酸的食物如坚果海鲜,避免高脂饮食。定期体检有助于早期发现潜在疾病。