牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物止痛等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面颊,每次10-15分钟,低温可收缩血管减轻肿胀疼痛,适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
温盐水含漱有助于杀菌消炎,将5克食盐加入200毫升温水,每日重复进行3-4次,对牙龈炎导致的疼痛效果明显。
按压合谷穴(手背虎口处)或颊车穴(耳垂下方凹陷处),持续揉压2-3分钟,通过神经反射减轻疼痛感。
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛,甲硝唑适用于细菌感染,使用前需排除药物禁忌。
避免进食过冷过热或坚硬食物,若疼痛超过24小时或伴随发热肿胀,建议立即就诊口腔科明确病因。