若出现脂肪瘤或术后恢复期,应避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油制品等高脂肪食物,可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、辛伐他汀等调节血脂药物。建议控制饱和脂肪酸摄入,定期复查瘤体变化。
猪五花肉、牛腩等含大量饱和脂肪酸,可能刺激脂肪瘤生长。
猪肝、鸡心等胆固醇含量极高,不利于脂代谢平衡。
油条、炸鸡等高温烹饪食物含反式脂肪酸,加重代谢负担。
蛋糕、冰淇淋含氢化植物油,可能影响激素水平。
调节胆固醇合成酶活性,适用于合并高脂血症患者。
降低甘油三酯水平,需监测肝功能变化。
抑制肝脏胆固醇生成,服药期间避免葡萄柚。
减少膳食脂肪吸收,可能引起脂溶性维生素缺乏。
日常建议选择清蒸、白灼等烹饪方式,适当增加膳食纤维摄入,每周保持150分钟中等强度运动。