中医风湿通常建议就诊中医风湿科或中医内科,也可根据症状选择针灸科、推拿科。风湿症状可能与寒湿侵袭、气血不足、肝肾亏虚、痰瘀阻络等因素有关。
中医风湿科专门诊治风湿痹症,针对关节疼痛、晨僵、肿胀等症状,可通过中药内服、外敷、熏蒸等方式调理。
中医内科对风湿病伴有全身症状如乏力、畏寒者适用,常采用益气养血、温阳散寒的方剂如独活寄生汤加减。
针灸通过刺激穴位疏通经络,适用于风湿病引起的局部疼痛,常用穴位包括足三里、阳陵泉等。
推拿手法可松解肌肉粘连、改善关节活动度,适合风湿病导致的关节僵硬,需配合中药增强疗效。
日常需注意关节保暖,避免潮湿环境,适度进行八段锦等柔缓运动,饮食可添加薏苡仁、山药等健脾祛湿食材。