壮阳果泡水喝的方法

Question

壮阳果泡水喝的方法

Answer 1

壮阳果泡水喝的方法主要有直接冲泡、搭配枸杞、搭配红枣、搭配蜂蜜等。

1、直接冲泡：

将壮阳果切片或捣碎后，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用，适合单纯追求功效的人群。

2、搭配枸杞：

取壮阳果3-5片与枸杞10粒共同冲泡，可增强补肾益精效果，适合肾虚腰酸者。

3、搭配红枣：

壮阳果与去核红枣同泡，能调和药性减轻燥热感，适合体质偏寒者饮用。

4、搭配蜂蜜：

待泡好的壮阳果水温降至60℃以下后加入蜂蜜调味，可改善口感并润肠通便。

饮用期间避免过量，如出现口干、上火等不适需停用，慢性病患者应咨询中医师后再服用。