脚外踝撕脱骨折多数情况下无须手术,可通过石膏固定、支具保护、药物治疗、康复训练等方式治疗。实际处理方式需根据骨折移位程度、韧带损伤情况、患者活动需求等因素综合评估。
无明显移位的撕脱骨折首选石膏固定4-6周,期间避免负重,定期复查X线观察愈合情况。
轻度移位可选择可拆卸支具,便于早期进行踝关节活动度训练,降低关节僵硬风险。
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等镇痛药物。
拆除固定后需逐步进行踝泵运动、平衡训练、抗阻练习等康复锻炼,恢复关节功能。
建议避免早期剧烈运动,饮食注意补充钙质与维生素D,若出现持续肿胀或疼痛加剧需及时复诊。