发烧增加免疫力的方法

Question

发烧增加免疫力的方法

Answer 1

发烧时可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方法缓解症状。发烧通常由感染、炎症反应、免疫系统激活、环境因素等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战。

2、补充水分

发烧时体液流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水加重症状。

3、适当休息

保证充足睡眠有助于免疫系统修复，避免剧烈运动消耗体能，保持环境通风舒适。

4、药物干预

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药，儿童需避免阿司匹林以防瑞氏综合征。

发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，体温持续超过3天或出现意识模糊需及时就医。