孕妇反酸水可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
妊娠期孕激素升高会导致贲门括约肌松弛,胃酸易反流至食管。建议少量多餐,避免高脂饮食,饭后保持直立姿势。
增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。睡眠时抬高床头,穿着宽松衣物,避免弯腰等增加腹压的动作。
摄入辛辣、酸性或油腻食物会刺激胃酸分泌。选择碱性食物如苏打饼干,避免咖啡、巧克力等,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片。
可能与食管下段括约肌功能障碍有关,表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
孕妇出现严重反酸伴呕吐、体重下降时应及时就诊,日常可尝试饮用温蜂蜜水缓解症状,避免睡前两小时进食。