月经期间肚子不疼属于正常生理现象,可能与遗传因素、激素水平稳定、子宫内膜脱落顺畅、无前列腺素过度分泌等因素有关。
1. 遗传因素
部分女性先天痛经概率较低,与家族遗传基因相关,通常无须特殊处理,建议保持规律作息。
2. 激素平衡
体内雌激素和孕激素比例协调,子宫收缩强度适中,可通过适度运动维持内分泌稳定。
3. 内膜脱落顺畅
子宫内膜完整脱落且宫颈口松弛,经血排出通畅,日常可补充温热水促进血液循环。
4. 前列腺素正常
子宫内膜前列腺素分泌量未超过阈值,若偶发疼痛可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚等药物。
建议月经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,均衡摄入富含铁元素和维生素B族的食物。