孩子脾虚的症状主要有食欲减退、大便异常、面色萎黄、体倦乏力等,通常表现为早期消化功能减弱到后期生长发育受影响。
脾虚导致运化功能下降,孩子可能出现厌食或食量减少,建议家长调整饮食结构,少量多餐,避免生冷油腻食物。
常见大便溏稀或夹杂未消化食物,可能与脾失健运有关,家长需注意腹部保暖,可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒等中成药调理。
气血生化不足所致,伴随眼睑或指甲颜色淡白,需加强含铁食物摄入,必要时在医生指导下服用复方红衣补血口服液。
脾虚引起肌肉失养,孩子活动后易疲劳,应保证充足睡眠,适当进行八段锦等温和运动增强体质。
日常可食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食材,若症状持续或加重需及时就医评估是否存在疳积等病证。