阴道菌群失调该怎样恢复

Question

阴道菌群失调该怎样恢复

Answer 1

阴道菌群失调可通过调整生活习惯、补充益生菌、药物治疗、中医调理等方式恢复。阴道菌群失调通常由不良卫生习惯、免疫力下降、抗生素滥用、激素水平变化等原因引起。

1、调整生活习惯

避免过度清洁会阴，选择棉质透气内裤，减少穿紧身裤时间。保持规律作息，适度运动有助于提升免疫力。

2、补充益生菌

可食用含乳酸菌的发酵乳制品，或在医生指导下使用阴道用乳杆菌制剂。益生菌有助于重建阴道微生态平衡。

3、药物治疗

针对细菌性阴道病可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素等抗菌药物；真菌感染可使用克霉唑、氟康唑等抗真菌药物。

4、中医调理

中医认为带下病多与脾肾亏虚有关，可采用健脾祛湿中药调理，配合艾灸关元、三阴交等穴位改善局部循环。

恢复期间应避免性生活，饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的食物，症状持续或加重需及时就医复查。