糖尿病可以喝枸杞泡水吗

Question

糖尿病可以喝枸杞泡水吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量饮用枸杞泡水，枸杞泡水有助于补充营养，但需注意控制摄入量，避免影响血糖水平。建议在医生指导下结合血糖监测情况调整饮食。

1、枸杞的营养价值

枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等活性成分，有助于调节免疫功能和抗氧化，对糖尿病患者可能有一定辅助作用。

2、对血糖的影响

枸杞含糖量约为8%-10%，泡水后糖分溶出较少，但大量饮用仍可能导致血糖波动，建议每次使用5-10克干枸杞泡水。

3、饮用注意事项

避免空腹饮用枸杞水，最好在餐后饮用；同时要减少其他含糖饮品的摄入，保持每日总热量不变。

4、药物相互作用

枸杞可能与降糖药物产生相互作用，正在服用格列本脲、胰岛素等药物的患者需咨询医生后再饮用。

糖尿病患者可定期监测饮用枸杞水前后的血糖变化，同时保持均衡饮食和适当运动，如有不适及时就医调整治疗方案。