高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张等原因引起,高血压可通过生活方式干预、降压药物、中医调理、手术治疗等方式控制。
父母患有高血压,子女发病概率明显增加。建议定期监测血压,限制钠盐摄入,遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等降压药物。
长期过量摄入钠盐会导致水钠潴留。每日食盐量应控制在5克以内,多食用新鲜蔬菜水果,必要时配合硝苯地平、卡托普利等药物治疗。
体重超标会增加心脏负荷。通过合理膳食和规律运动控制体重,血压偏高时可选用美托洛尔、厄贝沙坦等药物进行干预。
长期精神压力过大会导致交感神经兴奋。保持良好心态,必要时在医生指导下服用氯沙坦、培哚普利等药物调节血压。
高血压患者应保持低盐低脂饮食,适量运动,定期监测血压变化,遵医嘱规范用药,避免自行调整药物剂量。