膝盖弯曲时疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,早期表现为活动时隐痛,进展期出现持续性钝痛,严重时伴随关节肿胀。
剧烈运动或姿势不当可能导致髌腱炎,表现为膝盖前侧刺痛,建议减少跑跳运动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
超重会增加膝关节负荷,加速软骨磨损引发疼痛,需控制体重指数在正常范围,配合游泳等低冲击运动减轻关节压力。
可能与年龄增长、关节退变有关,典型症状包括晨僵和活动弹响,可通过玻璃酸钠注射、口服塞来昔布或氨基葡萄糖改善症状。
多由扭转伤导致,常伴关节交锁和弹响,轻度损伤可关节腔注射治疗,严重者需行半月板缝合术或部分切除术。
日常建议佩戴护膝保暖,避免爬山或深蹲等动作,疼痛持续加重需及时进行核磁共振检查明确病因。