博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
宝宝晚上睡觉开窗禁忌
病情描述:
宝宝晚上睡觉开窗禁忌
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    宝宝晚上睡觉开窗需注意避免直接吹风、温差过大、空气污染及蚊虫叮咬等问题,合理通风有助于保持室内空气新鲜。

    1、避免直吹

    家长需避免窗户正对婴儿床,夜间冷风直吹可能导致宝宝受凉感冒,建议调整窗户角度或使用挡风帘。

    2、控制温差

    冬季开窗前家长需预热房间,夏季避免空调与开窗同时进行,防止骤冷骤热引发呼吸道不适。

    3、过滤空气

    雾霾天气或临街房间应加装纱窗和空气净化器,家长需定期清洁滤网,减少粉尘和过敏原进入。

    4、防蚊措施

    夏季开窗须使用儿童专用蚊帐或电蚊香液,家长需检查纱窗完整性,防止蚊虫叮咬传播疾病。

    建议家长在睡前30分钟完成通风换气,入睡后保留5-10厘米窗缝,使用温湿度计监测室内环境保持在24-26℃为宜。

相关文章
女性基础代谢率正常值
女性基础代谢率正常值是指在安静和空腹状态下单位时间内能量消耗的数值。
身体没有劲是怎么回事
身体没有劲,如果同时有其他不适,应及时到医院就诊,明确病因,如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状,应及时治疗。如果排除以上疾病,很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的,应积极进行调理,改善不适症状。
贫血的危害是什么
贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。
为什么总睡不够
总睡不够可能与睡眠质量差、睡眠时间不足、精神压力大、营养缺乏、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。长期睡眠不足会导致注意力下降、免疫力降低、情绪波动等问题,需针对性调整生活习惯或就医排查。
贫血食疗方法是什么
如果身体中的铁元素吸收量过少或者是因为失血过多等影响,可能会导致出现贫血现象,贫血对身体的损伤是非常大的,贫血可以采用食疗。菠菜羊肝汤,母鸭当归汤以及红枣桂圆骨头汤等都是非常好的贫血食疗方法。