牙齿健康的标准主要有牙齿无龋齿、牙龈颜色粉红无出血、牙齿排列整齐、咬合功能正常。
1、无龋齿:
健康牙齿表面应无龋洞,牙釉质完整无缺损,冷热刺激无敏感反应。定期口腔检查有助于早期发现龋齿。
2、牙龈健康:
正常牙龈呈粉红色,质地坚韧,刷牙或探诊时无出血。牙龈萎缩、红肿提示可能存在牙周疾病。
3、牙齿整齐:
牙齿排列整齐无拥挤,相邻牙齿接触紧密无缝隙。错颌畸形可能影响咀嚼功能和口腔清洁。
4、咬合正常:
上下牙列咬合时接触均匀,前牙覆盖适中,后牙窝沟对位良好。异常咬合可能导致颞下颌关节问题。
建议每日使用含氟牙膏刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,每半年接受一次专业口腔检查,限制高糖饮食摄入。