近视每年涨多少度算是正常

Question

近视每年涨多少度算是正常

Answer 1

近视度数每年增长50-100度属于正常范围，实际增长幅度与用眼习惯、遗传因素、生长发育阶段、环境光照等因素密切相关。

1、用眼习惯

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张，建议每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读。

2、遗传因素

父母双方高度近视者子女近视进展更快，需每3-6个月进行医学验光，必要时采用角膜塑形镜控制。

3、生长发育

青春期眼轴生理性增长会使近视每年加深75-150度，18岁后增长速度会明显减缓。

4、环境光照

每日户外活动不足2小时会加速近视发展，自然光能刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长。

建议建立屈光发育档案定期复查，保证每天2小时以上户外活动，出现异常增长时及时采用光学或药物干预。