怎么治疗原发性坐骨神经痛

Question

怎么治疗原发性坐骨神经痛

Answer 1

原发性坐骨神经痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。症状通常由椎间盘突出、梨状肌综合征、腰椎管狭窄或外伤等因素引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于神经修复；严重疼痛可遵医嘱使用曲马多等镇痛药。

2、物理治疗

超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环；牵引治疗可减轻神经压迫；针灸通过刺激穴位缓解肌肉痉挛和疼痛。

3、生活方式调整

避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅；睡硬板床并保持正确睡姿；进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。

4、手术治疗

微创椎间孔镜手术适用于椎间盘突出压迫神经者；腰椎融合术用于严重腰椎不稳病例，术后需配合康复训练恢复功能。

急性期建议卧床休息2-3天，疼痛缓解后逐步恢复活动，日常注意腰部保暖，避免提重物及剧烈扭转动作。