胃反酸怎么办快速解决

Question

胃反酸怎么办快速解决

Answer 1

胃反酸可通过调整饮食、抬高床头、服用抑酸药物、就医检查等方式快速缓解。胃反酸通常由饮食刺激、胃食管反流病、胃溃疡、食管裂孔疝等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣、油腻及酸性食物，选择低脂易消化饮食，少量多餐可减少胃酸分泌。进食后2小时内避免平卧。

2、抬高床头

睡眠时将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流。避免睡前2小时进食。

3、服用抑酸药物

短期可使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和或抑制胃酸。需在医生指导下使用，避免长期服药。

4、就医检查

反复反酸可能提示胃食管反流病或胃溃疡，需胃镜明确诊断。食管裂孔疝等器质性疾病可能需手术治疗。

日常避免穿紧身衣、控制体重，戒烟酒有助于减少胃酸反流发作。症状持续超过2周应及时消化内科就诊。